Por lo tanto si es demasiado, te recomiendo dejar pasar unos cuantos días, para que aumente el

 deseo entre vosotros. Esta espera logra resultados maravillosos.

Prepara la habitación

El ambiente es muy importante, es un factor esencial para que el sexo tántrico sea satisfactorio.

 Ilumína la habitación con velas blancas, perfumadas… ten a mano aceites para los masajes

…coloca flores frescas en jarrones.

Una música suave favorece muchísimo la relajación. Además, puedes preparar algo de comer

 (comida suave: piezas de fruta, etc.) y algo de agua prepara para los momentos de descanso.

Desconectad los teléfonos móviles, descolgad el teléfono de casa…en resumen, asegúrate de

 que nada pueda interrumpirte.

La respiración

En el sexo tántrico, el ritmo lo lleva la respiración. Sentaos uno frente al otro y comenzad a

 respirar pausadamente y sincronizados.

Debéis conseguir que cuando uno exhale, el otro inhale. La idea es que uno respire el aire del

 otro.

Tienes que sentir como el aire recorre todo tu cuerpo. Con los ojos cerrados, poco a poco te

 irás evadiendo y entrarás en un estado de meditación.

Las caricias

Es hora de acariciar y masajear a tu pareja. Usa algún aceite y masajéale con movimientos

 lentos y suaves. Circulares primero, de arriba hacia abajo, después. Explorando todo su cuerpo.

 Eso sí, en esta fase abstente de acariciar los pechos y los genitales. Eso vendrá más adelante.

La duración de esta fase depende de vosotros, aunque lo recomendable es de 15 a 20 minutos.

Besos y caricias

Cada vez estás más próxima a tu pareja, más unidos. Ahora recorre todo su cuerpo con tu boca,

 con tus besos y deja que él también lo haga.

Acuéstate y permítele que acaricie tus pechos, siente su lengua lamiendo y besando tus

 pezones.

Déjate llevar por las sensaciones. Recorre toda la longitud del pene y deja que él acaricie tu

 vulva con suavidad y dulzura.

El Maithuna

La union de las Almas tántrica.

Antes de pasar a esta fase, descansad un poco. Seguid respirando en forma pausada. Es el

 momento de la penetración.

Pero en el Tantra la penetración es completamente distinta a la conocida.

En el Tantra, el hombre no hace el amor a la mujer sino que son dos universos que se conectan

 y abren paso.

La penetración es sólo un paso más del acercamiento de los cuerpos.

La penetración al principio debe ser estática. El pene se queda inmóvil dentro de la vagina y la

 pareja continúa acariciándose suavemente.

Tras unos instantes, comenzarás a notar cómo la vagina se relaja por completo y comienza a

 moverse rítmicamente por sí misma. Por su parte, el pene se mueve, cómo absorbido por la

 vagina.

Alargando el orgasmo

Si la erección del hombre es muy fuerte y está próximo a la eyaculación, debéis volver a los

 ejercicios de respiración y a las caricias suaves.

También, puede apretarse con dos dedos la zona del perineo (entre el escroto y el ano) para

 evitar la eyaculación.

Después de un largo tiempo de caricias tántricas, vuestros cuerpos estarán inmersos en el punto

 más alto de excitación y sentirás que sois un solo cuerpo.

Vuelta a la Calma

Dejándonos llevar por las sensaciones placenteras, podréis finalizar lenta y suavemente el coito,

 hasta que se produzca el orgasmo y éste os llene de placer.

 Un placer nunca antes experimentado.